今年最初の一言

「自分で選択して、自分の意思で行動して、自分で責任をとる」

自分が自分の人生を決めていい。

私も新たな一年のスタートです。

#目標#一年のスタート#新年のあいさつ

あけましておめでとうございます。

本年もどうぞよろしくお願いいたします。

本年も皆さまにとってより良い年になりますように。

今日の一言は、とても素晴らしい言葉を聞いのでそれを共有したいと思います。
「人は誰も自分が必要とされていることを知り、感じなければならない。
人は誰も一人の人間として扱われたいと望んでいる。
責任を負う自由を与えれば、人は内に秘めている能力を発揮する。」
ヤン・カールソン

昨日、参議院会館で開催された元米国オリンピック代表水泳チーム監督マーク・シューベルト氏と苫米地博士による青少年育成プログラムPX2の講演会に参加してきました。

講演会後の懇親会では直接お二人と話す機会に恵まれ、貴重な時間を過ごすことができました。たくさんのメッセージとエネルギー（情熱）を受け取りましたので、皆さんに伝えて行きたいと思っています。

今日の一言 「新しい技術（情報）を試してみよう！（スポーツ編）」

スポーツ（運動）で新しい動きをするの難しいですよね。
新しい体の動かし方を覚えさせなきゃならないし、スムーズに動けるようになるまでストレスですよね。

先日、こんな経験をしました。
趣味で今でも続けているスポーツがあるのですが、インストラクターに「昔はこのような体の使い方をしたのですが、今はこのように動かします」とアドバイスを受けました。
昔のやり方だと体を痛める可能性がありますとの事。
確かに、改めて考えてみると理にかなってます。

身体の構造・動き、使い方や技術が研究されて色々なことが分かってきています。
また、使用する道具も日々進化しています。

我々の時代はそれこそ、足がツルから水を飲むな！でした。気温が違いますが今では笑い話です。

日本は特にスポーツ技術の面で遅れていると言いますか、古い体質のままです。

新しい技術（情報）が届いたら、ぜひチャレンジしてみてください。