姿勢の効果

文字を書く時、姿勢が大事だと改めて考えさせた。

ペンと指先を体の前に持っていき、もう片方の手で紙を押さえる。

そして姿勢を良く背筋を伸ばす。

小学校で習う姿勢だ。

どうなるか、改めて検証。

→書くことに集中しやすい。

→ケアレスミスを防止できる。

視線が目の前に固定されので文字に集中しやすい。

よって、文字・文章がよく見えるので、ミスが少なくなる。

姿勢が良いとしっかり呼吸ができるので、脳に酸素がたくさん供給され、脳が活性化される。

全くその通りだ。何度も聞いているし、子供にも教えている。

大切なことだと思う。改めて実践する事にしよう。

今日の一言

最高な仲間と充実した時間を過ごしてきました。

そんな私が目についた言葉です。

“いつか”という言葉で考えれば失敗する、”いま”という言葉を使って行動すれば成功する

ベンジャミン・フランクリン

人と違うことをしていい

人は、人と違うことをすることを怖がります。同じことをしていれば連帯感が生まれて安心するからでしょうか。

人と違ったことをするから、人と違った人生になる。

人と同じことをしている限り、人と違った人生にはならないのです。

人と違うことをしていいのです。自分の人生を自分で決めていいのです。