今日の一言 「新しい技術（情報）を試してみよう！（スポーツ編）」

スポーツ（運動）で新しい動きをするの難しいですよね。
新しい体の動かし方を覚えさせなきゃならないし、スムーズに動けるようになるまでストレスですよね。

先日、こんな経験をしました。
趣味で今でも続けているスポーツがあるのですが、インストラクターに「昔はこのような体の使い方をしたのですが、今はこのように動かします」とアドバイスを受けました。
昔のやり方だと体を痛める可能性がありますとの事。
確かに、改めて考えてみると理にかなってます。

身体の構造・動き、使い方や技術が研究されて色々なことが分かってきています。
また、使用する道具も日々進化しています。

我々の時代はそれこそ、足がツルから水を飲むな！でした。気温が違いますが今では笑い話です。

日本は特にスポーツ技術の面で遅れていると言いますか、古い体質のままです。

新しい技術（情報）が届いたら、ぜひチャレンジしてみてください。